全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。
      伴随着全民健身活动的蓬勃开展，人们的生活理念正发生着巨大的变化，在一些大中城市，为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚。在南通农副产品物流中心稽查队里就有这么一位职员，他叫李骐丞，从小热爱体育锻炼，近些年接触健美，在职期间，始终不曾间断。这一坚持，已有六年。李骐丞参加了今年9月30日的南通市“锐思杯”健美健身比赛暨健体先生、健身比基尼大赛，该比赛在一定程度上代表了南通健美运动的最高水平，有147名参赛者。李骐丞初次登台并荣获“传统健美80公斤级”亚军的称号。
      李骐丞说，现代人生活节奏快，工作压力大，饮食无规律，缺乏运动，这一情况使得国民体质多数亚健康，千万不能等到医生说你该健身了，这时候已为时已晚，所以，要积极培养强身健体的意识，要把健身当作爱好，当作习惯，融入到自己生活当中。（安保部 章东 王刚）