仲夏七月 瓜果飘香




七月正当夏,天气炎热会导致食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了。7月份成熟的水果有杨桃、牛油果、桃子、西瓜、百香果、菠萝蜜、芒果、蓝莓、火龙果等。西瓜会在7月大量上市,坊间素有“暑天吃西瓜,不用把药抓”之说。

蓝莓可谓是夏季的水果明星。蓝莓有“超级水果”美誉,每年七月中旬,蓝莓逐渐饱满成熟,汁水香甜馥郁,受不少消费者的喜爱。蓝莓价格在100/箱—340/箱价格不等。火龙果也是应季水果,不仅具有极高的营养价值,口感极佳,而且含糖少,热量低,是减肥的理想水果之一。小箱火龙果60/箱,大箱130/箱。李子,别名嘉庆子,吃起来爽脆多汁、甜中带酸,夏天吃上一颗立解夏日的疲乏。吃李子要注意的是,李子果酸含量高,吃多了容易伤脾胃,引起腹胀等现象,所以吃的时候要适量。一般的李子价格在3/斤,精品蜂糖李小的价格18/斤,大的价格23/斤。

夏日,是一年中水果最为丰美的时候。本地的杏子、桃子等多种水果已陆续成熟上市,夏天的味道越来越浓郁了。(水果区 曹丹丹)